Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 126,93g | Prot: 69,27g | Carb: 22,71g.
Colazione: De Zaanse Hoeve Slagroom, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Cream Cheese Classic, Kaneel, Slagroom, Pure Whey, Eiwit, Ei, Stevia, Kokosolie, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Pranzo: Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate. Cena: Kipfilet, Real Mayonnaise, Ijsbergsla, Dille, Avocado Eetrijp, Citroen. Di più...
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2421 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di natasssja
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