|
Арахисовая паста:) Постоянно вижу ее в ленте, выглядит очень аппетитно, ням. Вот теперь думаю, что оно мне тоже надо:)))Прям надо-надо)))Расскажите, вы ее для пользы едите (для какой? В интернете много чего вычитала, но все же интересно мнение следящих за фигуркой) или просто по вкусу нравится? И какой фирмы берете. Сижу формирую заказ на iherb-там лучше взять? Или в супермаркете тоже попадается неплохая? (Вкусвилл только не предлагайте, он мне пока недоступен(()Всем спасибо за ответы. ps. фото, понятно дело, с просторов инета, не мое)
|
1180 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 83,54g | Carb: 107,04g.
Colazione: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи. Cena: Льняное Масло, Макароны Отварные, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Янтарь Сыр Плавленный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mission Deli Тортилья, Укроп, Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...
|
|
 Commenti
ненавижу арахисовую пасту( Безвкусная жирная жижа
23 set 17 da utente: Loki123
|
Мне и на вкус нравится и жиров добавляет) с моим весом мне иногда сложно на дефиците не опускаться нижу 1г на кг😅
Паста в крупных магазинах есть, но она с гидрогенезированными маслами в составе. А без трансжиров паста продается во всяких ларьках с орехами или эко продуктами)
Но и на айхербе можно, почему нет.
Но состав смотрите, она может быть с сахаром или солью. С солью я,например, люблю, а с сахаром- 🤢🤢🤢
Но это субъективно, есть те, кому сладкая нравится)
23 set 17 da utente: tratoria
|
Она должна быть без сахара и по состав смотрите , безвкусная , маслянистая паста , в основном используется бодибилдингерами для питания .. Если Вы скидываете массу , то 1-2 чайной ложки в день или через день , чисто для поддержания иммунитета .. , сжигает тестостерон , поэтому при употреблении арх паст обязателен спорт )
23 set 17 da utente: APRILEA
|
я сама делаю: арахис нечищенный покупаю, на сковороде сухой обжариваю, чищу и в блендер до получения пастообразного состояния. Можно стевию добавить, сольки немного. Самый чистый состав и в разы дешевле
23 set 17 da utente: ira_yashkina
|
Loki123, спасибо:)Я на самом деле готова к своей такой реакции, тк урбеч не зашел никак...
23 set 17 da utente: belkaalisa
|
tratoria, Тая, спасибо за такой развернутый ответ. Как я знала, что нечисто что-то с пастами из супермаркетов)))Да, я думаю, возьму с iherb, отпишусь потом о вкусе:)
23 set 17 da utente: belkaalisa
|
APRILEA, да, скидываю вес. Спасибо Вам за уточнение по поводу спорта, не знала.
23 set 17 da utente: belkaalisa
|
ira_yashkina, Ирин, спасибо за рецептик!
23 set 17 da utente: belkaalisa
|
Добавляю в кашу, на овсяноблин, на хлебец. Стараюсь не больше 2 чайных ложек, но иногда не получается 😂мой самый любимый продукт, который я открыла при переходе на пп) я беру с сахаром, без сахара мне не очень понравилась, главное что без масла. Очень выручает, когда хочется сладкого и жир добрать. Беру во вкусвилле, слышала, с айхерба многие хвалят. 👍
23 set 17 da utente: anastasiyastar
|
anastasiyastar, спасибо! А что значит без масла? Без гидрогенизированных в смысле? Или без пальмового? Что-то на iherb они все с пальмовым, но оно не гидрогенизированное, правда. Я против него ничего против не имею, но столько баек ходит о нем:)
23 set 17 da utente: belkaalisa
|
вот этого точно не знаю) однажды брала пасту в дикси, в ней три разных масла в составе. Потом прочитала, что лучше всего 100% арахис, ну или максимум - соль/сахар.
23 set 17 da utente: anastasiyastar
|
anastasiyastar, я поняла о чем Вы:), спасибо за информацию.
23 set 17 da utente: belkaalisa
|
Я ем бутерброды с пастой)хлеб зерновой, и сверху арахисовая паста и немного джема)или на печенье Мария мажу(но это редко). Очень вкусно получается)там полезные жиры, ем часто на завтрак.А вот покупаю у девочки, которая её сама делает(может у вас в городе тоже такие есть), там в составке только арахис и соль.
27 set 17 da utente: Anna Zvezdnaya
|
Anna, спасибо. Я вот тоже думаю, что с зерновым хлебом должно быть очень вкусно:) Купила пока на пробу на iherb, должно скоро приехать-сразу поделюсь впечатлениями)
27 set 17 da utente: belkaalisa
|
Как-то купила, по вкусу - молотый арахис. Бе))) К счастью, у меня есть друг, который большой любитель этого дела, так что забрал с удоволствием. Я бы попробовала миндальную, на нее у меня прямо гиганстские надежды, но она мне пока дороговата.
27 set 17 da utente: Trealol
|
Trealol, я пробовала урбеч кунжутный и льняной-не зашел тоже, слишком густой для намазывания. Пробовала в суп добавлять-тоже как-то не пошло. Так что к пасте я готова, что не понравится) Миндальная, я думаю, это вкусно должно быть.
27 set 17 da utente: belkaalisa
|
Обожаю! Её можно самостоятельно делать. Нужно только арахис, соль и мощный блендер
27 set 17 da utente: Volga-volga
|
Вам должно понравится))зерновой хлеб я в тостере немного поджариваю)бывает, она густеет в холодильнике и намазывается не очень, тогда лучше чуть заранее достать или в холодильник не класть(хранить в прохладном месте), тогда вообще легко намазывается.Я бы тоже сама делала в блендере, но говорят, что блендер нужен очень мощный, обычный может сломаться.Тем, кто любит арахис, арахисовая паста должна понравится))я арахис обожаю)))особенно с творогом,изюмом и мёдом))
27 set 17 da utente: Anna Zvezdnaya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belkaalisa
|