Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
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95 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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517 kcal
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Gras: 17,18g | Prot: 28,38g | Carb: 57,13g.
Colazione: Aldi Salami, Gut Ponholz Bayerische Bierkugel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Schwarzwälder Schinken. Pranzo: Homann Fleischsalat, Zentis Waldfruchtmarmelade, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Edeka Waldpilze. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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3092 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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