Diario di Raeka8, 24 set 17

350 Liters on PeakFlow meter with NO asthma medication for 2 days!

1395 kcal Gras: 21,85g | Prot: 41,57g | Carb: 243,37g.   Colazione: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dole Organic Bananas. Pranzo: Okra Soup with soy crumbles, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Cena: Okra Soup with soy crumbles, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Barefoot Cabernet Sauvignon, Oil Free Sweet Potato Casserole (w/egg replacer). Snacks/Altro: Nature's Promise Organic Honey Wheat Pretzels. Di più...
2976 kcal Esercizio: Falciatura del Prato - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Raeka8


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