Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3133 kcal
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Gras: 163,97g | Prot: 196,72g | Carb: 220,11g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco, Churrasco. Cena: Melancia, Churrasco. Snacks/Altro: Farinha de Mandioca, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Itambé Requeijão Nolac, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Parati Biscoito de Coco. Di più...
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3633 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 14 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielbrs
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