Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 84,36g | Carb: 195,25g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Pranzo: Канапе, Добрый Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|