Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 127,08g | Carb: 422,25g.
Colazione: Trader Joe's Raw Creamy Almond Butter ( No Salt ), Cinnamon, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Best Choice Old Fashioned Oats. Pranzo: Trader Joe's Black Beans, Trader Joe's Salsa Authentica, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Trader Joe's Organic White Quinoa. Cena: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Market Pantry Long Grain Brown Rice. Snacks/Altro: Chobani Plain Nonfat Greek Yogurt, Best Choice Old Fashioned Oats, Almonds, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Hy-Vee Extra Virgin Olive Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Best Choice Old Fashioned Oats, Trader Joe's Frozen Strawberries. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di simon johnson 45
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