Oktoberfestmenü :) Weisswurst mit Brezn u Krautsalat. Nachtisch Griechischer Joghurt mit Obst u Müsli jamjam
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1495 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 103,29g | Carb: 136,45g.
Colazione: Milsa Skyr Natur, Lidl TK Himbeeren, Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Bio Cornflakes Ungesüßt, Pur/Kakaonibs, Blütenpollen, Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, Goji Beeren, Kokosraspeln, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen. Pranzo: Edeka Früchtemix, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Lidl Griechischer Joghurt, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Krautsalat, Develey Weißwurstsenf, Aldi Münchner Weißwurst. Cena: Ja! Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Snacks/Altro: Senseo Café Latte, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Kurkuma, Zimt, Kaffee mit Milch. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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