|
Fazla gözükebilir ama burası sadece 275 kalori :) 150 gr piliç füme 2 adet pirinç patlağı ve 3 adet kepekli biskuvi
|
1688 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 121,80g | Carb: 171,44g.
Colazione: Ülker Altınbaşak Elmalı Kepekli, Fıstık Ezmeli Protein Bar, Subway Roast Beef. Pranzo: Calve Light Fıstık Ezmesi, Calve Light Fıstık Ezmesi, Ülker Altınbaşak Mısır ve Pirinç Çıtırı, Namet Piliç Füme. Cena: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Eti Form Limon Lifli Kepekli, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
|
|
 Commenti
evet kalorisi fazla değilmiş ama örnegin 30 kaloriyi bi sebze yemeğinden almak vardır bir de piliç patlağı veya kepekli bisküviden.. Dahs sağlıklı besinler tüketmenizi tavsiye ederim^^ Veya da bu alternatifi daha erken bir saatte tüketmenizi^^
25 set 17 da utente: kookse
|
|
Storia del Peso di camopants
|