Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 52,73g | Carb: 120,28g.
Colazione: Любятово Хлопья, Молоко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырок Творожный, Wellness Протеиновый Батончик. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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