Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 90,63g | Carb: 304,84g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Pranzo: Caffè Zuccherato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Ananas, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Pecorino, Cuori di Carciofo Sott'olio, Coop Filetti di Alici, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Sanges & Associati S.P.a. Protein 17% (Barrette con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi), Wasa Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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