Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 93,92g | Prot: 64,36g | Carb: 101,56g.
Colazione: Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Biber, Soğanlar, Kırmızı Domates, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Fındık, Erikler. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di basol3545
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