Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 103,85g | Carb: 178,57g.
Colazione: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Rama Perfekt Braten, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Arabisches Fladenbrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Snacks/Altro: Loose Quäse, Nektarinen, Punica Multivitamin, Banane. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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