Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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89 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 139,17g | Prot: 64,34g | Carb: 30,42g.
Colazione: Minyak Kelapa. Pranzo: Teh Hijau, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Telur Balado. Cena: Teh Hijau, Minyak Kelapa, Keju Cheddar, Alpukat. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4nigma
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