Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 100,76g | Prot: 78,01g | Carb: 16,09g.
Colazione: Café Descafeinado, Propia Pan de Almendra 🍞, Hacendado Lomo Embuchado. Pranzo: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Café Descafeinado, Propia Pan Nube ☁️, Musa Mayonesa, Primaflor Kale, Salmón. Cena: Propia Bombas Fat, Propia Pan Nube ☁️, Danibert Queso Gallego San Simón, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Pajariel Chorizo de León, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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