Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 133,34g | Carb: 111,77g.
Colazione: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Брокколи, Weider 52% Protein Bar, VPLab Nutrition BCAA, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Смешанный Зеленый Салат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margoshka8
|