Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 65,04g | Carb: 96,60g.
Colazione: Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками, Кофе Латте. Pranzo: Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Cena: Кофе Латте, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Ферреро Роше. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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