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2277 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 180,41g | Carb: 275,17g.
Colazione: Chiken, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Destrosio, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Rovagnati Prosciutto Cotto, Land Gorgonzola Dop Dolce, Conad Riso Basmati. Cena: Zucchine Trifolate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Burro di Arachidi, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Wasa Integrale. Di più...
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Storia del Peso di simone.lissandron
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