Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 55,91g | Carb: 255,38g.
Colazione: Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Kaszka Kukurydziana, Banan. Pranzo: Lidl Stek Drobiowy, Jabłko. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kaufland Karkówka, Melvit Kasza Orkiszowa. Snacks/Altro: Bita Śmietana (w Areozolu), Dżemy i Konfitury, Banan, Zwykły Gofr, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Serek Wiejski Delikate. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Cucinare - 1 ora, Shopping - 4 ore e 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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