Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 107,98g | Carb: 291,40g.
Colazione: Valio Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Роял Какао-Порошок Натуральный, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Unagrande Ricotta, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Чечевица на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Котлета Говяжья. Cena: Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Altro: Персики, Valio Творог 0,1% Мягкий, Зеленое Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carlson@
|