Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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87 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 64,83g | Carb: 147,24g.
Colazione: Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Carrots, Egg, Tomat Merah, Telur Goreng, Wortel Dimasak. Pranzo: Fish, Selada, Tomat Merah, Sosis Daging Sapi, Telur Goreng, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Instant White Rice, Carrots, Beef Meatballs, Fish, Instant White Rice. Snacks/Altro: Roti Gandum, Fried Egg. Di più...
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Calando 22,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nisa_2795
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