|
|
1405 kcal
|
Gras: 19,45g | Prot: 40,29g | Carb: 277,72g.
Colazione: Canela, Avena, Lavazza Caffè, Leche de Soja, Select Orzo Perlato. Pranzo: Star Dado Vegetale, Knorr Risotteria Zucca, Bofrost Melanzane Grigliate, Conad Gallette di Farro, Café Colado, Manzana. Cena: D'Amico Melanzane a Filetti, Scotti Gallette di Riso, Pepino (Pelado), Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Snacks/Altro: Ciruela, Panela Melassa Dolce, Banano, Manzana, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Macedonia. Di più...
|
|
1845 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Pulizia - 1 ora e 4 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 1 minuto, Yoga - 33 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 29 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerialotus8
|