Diario di Samuel89CE, 30 set 17

Buenos dias!

1373 kcal Gras: 62,42g | Prot: 100,42g | Carb: 103,86g.   Colazione: Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Ciruela, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Brócoli, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga. Snacks/Altro: Mercadona Leche Semidesnatada, Melocotones, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural. Di più...


Commenti 
Interesante y apetecible! ¿Receta?  
30 set 17 da utente: leifar
La verdad que no tiene mucha ciencia 😂 pan integral tostado, un poco de yogur griego natural, una ciruela y canela 😉 sencillo y rico 
30 set 17 da utente: Samuel89CE

     
 

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