Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 76,78g | Prot: 77,21g | Carb: 245,53g.
Colazione: Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler. Cena: Gulasz Drobiowy, Melvit Kasza Orkiszowa, Surówka z Kiszonej Kapusty, Rosół z Makaronem. Snacks/Altro: Biedronka Chleb Wiejski, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Salceson, Biedronka Sałatka z Kurczakiem Wędzonym, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 9 minuti, Ellittica - 35 minuti, Lavare i Piatti - 40 minuti, Cucinare - 2 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Pulizia - 2 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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