Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4063 kcal
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Gras: 162,86g | Prot: 163,80g | Carb: 476,05g.
Colazione: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Hacendado Plátano, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Cena: Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Agristo Patatas Corte Fino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carte D'or Vainilla. Snacks/Altro: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Manzana Verde. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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