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Por el frío de ayer, un porridge de avena con chocolate hoy✨
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1462 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 91,99g | Carb: 164,75g.
Colazione: Plátano, Quillayes Ricotta Light, Huevo Cocido, Marley Coffee Café Orgánico en Grano Molido One Love, Agua de Limón, Kingsbury El Pan Perfecto. Pranzo: Evercrisp Ramitas de Queso, Lemon Stones Cerveza, Lasaña Precocida, Queso Light con Probióticos, Carne de Soya, Champiñones Enteros, Salsa de Tomate, Crema Light, Ajo, Cebollin. Cena: Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Leche de Almendras Sabor Vainilla, Frutillas, Arándanos, Avena Instantánea, Chocolate en Polvo, Plátano, Mantequilla de Maní, Sabu Tentación Trail Mix - Frutos Secos. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Entrenamiento Díasdemí ☀️ - 38 minuti, Riposare - 16 ore e 22 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Caroretamals
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