Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 93,86g | Carb: 85,46g.
Colazione: Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold OREO с Арахисовой Пастой, Селяночка Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Pranzo: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сербская Брынза 45%. Cena: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ижтрейдинг Брокколи Капуста. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой), Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Кетус Семга Слабосоленая Атлантическом Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ижмолоко Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|