Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2012
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 90,64g | Carb: 138,38g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Salmon Fish Oil, Whole Milk, Figs, Quinoa Flakes. Pranzo: Plum, Whole Milk, Black Tea, Smoked Salmon, Rice & Corn Thin Rice Cakes, XXX. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Brussels Sprouts, Red Table Wine, Cauliflower, Poulet Moutarde. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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