|
Запеканка с тыквой и яблоками 😋
|
1605 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 89,92g | Carb: 149,41g.
Colazione: Valuiki Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Kotanyi Приправа для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Тыква, Яблоко. Cena: Запеканка с тыквой и яблоками, Лимон. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
 Commenti
02 ott 17 da utente: Zaya~
|
02 ott 17 da utente: Dushk
|
Рецепт👇😊
Тыква - 500 г
Яблоки - 150 г
Яйца - 2 шт
Сливочное масло - 150 г
Манка - 0,5 ст
Сахар - 1 ст л
Ванилин
Соль - по вкусу
Сода - щепотка (или разрыхлитель)
1. Тыкву варить 15-20 минут, затем размять или размешать блендером, добавить соль, оставить остужаться.
2. Яблоки очистить, натереть на крупной терке.
3. Смешать и взбить яйца, сахар, соль.
4. Выложить в миску тыкву, яблоки, манку, размягченное масло, ванилин и все перемешать.
5. Добавить взбитые яйца и снова все перемешать
6. Выпекать 30-45 минут (зависит от духовки) при 200 градусах.
7. По готовности дать запеканке остыть, можно посыпать корицей.
🤗
02 ott 17 da utente: annette_baguette
|
* я добавила 90 г сливочного масла вместо 150
02 ott 17 da utente: annette_baguette
|
какой крутяк!Обязательно попробую сделать,тыквы завались!Да и сочетание продуктов этих мне по душе)
02 ott 17 da utente: vanilla2017
|
сливочное масло,сахар и манку удалить - добавить нежирный творог,ложку крахмала( а лучше отрубей),вместо сахара-стевию. вот тогда это будет похудательный рецепт. а так набирательный)
02 ott 17 da utente: leenusa54
|
Спасибо! Обязательно попробую такой вариант😊
03 ott 17 da utente: annette_baguette
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annette_baguette
|