Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 81,36g | Prot: 117,83g | Carb: 82,27g.
Colazione: Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Jasmine Gergelim Branco Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Manteiga sem Sal. Pranzo: Tomates, Couve Manteiga Crua, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Quiabo Cozido, Tomates Cereja, Queijo Mussarela (18g), Queijo Parmesao, Creme de Leite Fresco, Pimentão Vermelho, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre, Ovo, Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Espinafre, Repolho. Snacks/Altro: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Abobrinha, Fitfood Cookies Hiperprotéicos Açaí Língua de Gato, Vitafor Colagentek, Sabor da Terra Semente de Chia, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas, Ameixas. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Talita Kuehn
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