Diario di Humoreska7, 03 ott 17

hej jaki plan i cel ?😸 

Początkowo zakładałam 4 dni, ale im więcej czytam dochodzę do wniosku, że absolutne minimum powinno wynieść 7 dni. 4 dni to za mało na oczyszczenie - chciałabym dotrwać do pierwszego przełomu ;) CLLPL zajrzyj proszę do skrzynki, mam małe pytanie dot. wychodzenia :) 

oczywiscie ze im krocej to tym gorzej. jezeli podczas glodowki nie wejdziemy w ketoze to nie ma ona wiekszego sensu. a wchodzimy min po 4 dniu 

Humoreska, odpisałem :) U mnie miało być 5 a wreszcie zdecydowałem sie na 10 :) 

To dopiero drugi dzień, zobaczymy na ile wystarczy mi sił :) Tymczasem samopoczucie dopisuje, trzymajcie kciuki, by determinacji wystarczyło :D 

💪👍👊  

Trzymam :) Na początku było super, potem było gorzej, szczególnie z ciśnieniem. Monitoruj ciśnienie i cukier. A od dziś samopoczucie super, przypływ energii itd. Ale dziś też zaczynam się robić głodny. :) 

Trzymam :) 

😊Pozdrawiam serdecznie🙋 miłego.