Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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463 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 29,12g | Carb: 2,91g.
Colazione: Tirolez Queijo Prato, Ovo, Água, Manteiga Ghee, Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcio Caparroz
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