Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 120,77g | Prot: 117,14g | Carb: 52,48g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Clasico, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. Pranzo: Exquisita Gelatina Light, Tremblay Queso Cremoso, Lina Atún al Natural, Berenjena. Cena: Naranjas, Exquisita Gelatina Light, Berenjena, Lario Salame Picado Fino, Tremblay Queso Cremoso. Snacks/Altro: Tremblay Queso Cremoso, Lario Salame Picado Fino, Aceite de Coco, Té de Hierbas, Aceitunas Verdes. Di più...
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2863 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 11 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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