Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 81,15g | Carb: 155,09g.
Colazione: 馬可先生 無糖豆漿, 黑咖啡, 馬可先生 水果多酚雜糧麵包. Pranzo: 霸飯糰-三杯雞, 龍鬚菜, 黑咖啡, 清蒸或水煮蝦, 沙拉, 旗魚（生魚片）, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 油炸魚柳. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 123jcjc
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