Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 81,28g | Prot: 76,30g | Carb: 137,79g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Орехи Кешью, Шурпа. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milanastas
|