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Hoy puede ser un buen dia!!!
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1648 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 82,83g | Carb: 145,21g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Café con Leche Descremada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Cena: Cerveza, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Altro: Pan de Salvado, Queso Fresco, Mate Amargo, La Virginia Té Verde, Arcor Turrón de Maní. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
trabajo - 9 ore, gimnasia aerobica - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di maru.kilmes1782
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