Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 110,77g | Prot: 97,30g | Carb: 39,06g.
Colazione: Té de Hierbas, CasanCrem CasanCrem Clasico, Aceite de Coco, Lario Salame Picado Fino. Pranzo: Plátano Maduro, SanCor Queso Reggianito Rallado, Aguacate, Huevo (Entero). Cena: Canela, Roast Beef. Snacks/Altro: Té de Hierbas, Lario Salame Picado Fino, CasanCrem CasanCrem Clasico. Di più...
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2903 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 42 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 10 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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