Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 71,17g | Carb: 374,56g.
Colazione: Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Süt, Çay Şekerli. Pranzo: Muz, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Mandalina, Fındık. Cena: Pepsi Kola, Bulgur Pilavı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çay Şekerli, Pepsi Kola, Ülker Rulokat, Süt, Muz, Pekmez. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edda1701
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