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Stiamo lavorando bene
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1910 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 178,13g | Carb: 186,45g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Bio Farro Perlato, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Self Nutrition Proteine, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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 Commenti
Dipende... stai mettendo un po’ di beef ?
04 ott 17 da utente: Michele1984@
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In che senso? Cmq sto in fase di perdita di percentuale grassa, avoja a lavora... Però rispetto a quest estate sto molto meglio
05 ott 17 da utente: Alexroma84
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Ottimo ! Infatti bisogna sgrassare 💪💪💪
05 ott 17 da utente: Michele1984@
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05 ott 17 da utente: Alexroma84
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@michele1984 : michè, tu ti 'e sgrassa' o cervièll... Ti 'e scemenùt tu e stu sgrassà... 😩
06 ott 17 da utente: cinefy
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Sa gheto dito ? Parla in italian 🇮🇹 lazzarona !
06 ott 17 da utente: Michele1984@
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@Michee1984: Ti faccio la traduzione dal napoletano, visto che ti è di difficile comprensione: Michele, è il cervello che devi sgrassarti... Ti sei fissato tu e questo sgrassare😩
08 ott 17 da utente: cinefy
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Storia del Peso di Alexroma84
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