Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 41,51g | Carb: 92,89g.
Colazione: Otak-Otak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Pentol, Sosis Daging Sapi, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Di più...
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Calando 8,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisharifki
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