Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 20,67g | Prot: 73,88g | Carb: 165,56g.
Colazione: Natura Doce de Frutos Silvestres, Mirtilos, Canela, Nestlé Ricoré, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Pingo Doce Leite Soja Original, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos sem Glúten. Pranzo: Brócolos, Batata Doce, Cenouras, Cebolas, Carne de Porco do Lombo. Cena: Brócolos, Batata Doce, Cenouras, Cebolas, Carne de Porco do Lombo. Snacks/Altro: Frutorra Mistura Frutos Secos Natural, Schär Fruit Müsli, Natura Doce de Frutos Silvestres, Isigny Allégé. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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