Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 81,19g | Carb: 53,08g.
Pranzo: Feijão Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Queijo Coalho. Snacks/Altro: Mamão Formosa, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marselia Alves
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