|
Немного о себе:меня зовут Таня мне 27 лет,я уже трижды мама🙈воспитываем с мужем троих пацанов 7 лет,5 лет,2.5 года.👦🏼👦🏼👶🏼на данный момент вес немного вырос (не смертельно),мой нормальный вес 55-56 кг при моей росте 171см,но я бросила курить и за три месяца поправилась до 62 кг.но уже взяла себя в руки и буду с помощью дневника следить за питанием и контролировать свой аппетит🙆🏼Причина именно тут отслеживать свой рацион-иногда случаются дни зажоров,три дня голодом сижу,на четвёртый день в топку летит все🍔🥗🌯🍕🍳🍖🍧🍰🍫🍦🍪🍩🍘🍣честно,просто надоело так жить,хочется нормально есть,надоело состояние вечного голода,надоело "садить" свой желудок🤦🏼♀️
|
1332 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 32,88g | Carb: 209,90g.
Colazione: Глобус Булочка с Маком, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Pranzo: Роллы. Cena: Персики. Di più...
|
|