Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 81,38g | Prot: 84,29g | Carb: 32,39g.
Colazione: Pınar Tereyağı, Lor Peyniri, Tavuk Şiş, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pranzo: Erikler. Cena: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Lahana Sarması. Snacks/Altro: Pınar Cheddar, Çerezya Ceviz İçi. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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