Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 62,94g | Prot: 58,80g | Carb: 70,12g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Snickers Minis. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. Cena: Snickers Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Виноград, Льняное Масло. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirexy
|