Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 90,52g | Prot: 170,44g | Carb: 223,88g.
Colazione: Banana, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Esselunga Valeriana, Pomodori, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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