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Bien, volvemos al ritmo de bajada que considero apropiado, ¡a seguir así!
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 37,81g | Carb: 164,87g.
Colazione: Vacalin Queso Port Salut, Café con Leche, Pan de Salvado. Cena: Tiramisu, Sandwich de Miga. Snacks/Altro: Miel, Té (Infusión), Cachafaz Conito, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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