Diario di hardcontrol92, 07 ott 17

Ma sinceramente che a qualcuno non piaccia poco mi importa l importante che sia piaciuto a me.. 😅 Aggiungo che l ho postata volutamente per smuovere un po fs dalla solita routine di pasti sani e belli bisogna far vedere tutto anche quando ci si mangia pure i piedi del tavolo umani siamo lo sgarro lo faccio e lo mostro senza vergogna 😉 Ps.. In tutto questo nonostante stia aumentando pian piano l introito calorico fino a raggiungere +20% del mio fabbisogno dopo un momento iniziale di aumento del peso il mio metabolismo è passato in modalità fornace tant'è che sto nuovamente calando nonostante mi conceda simili sgarri quindi chissene e si magna 😅 

Grandissimo, infatti io ho apprezzato molto questo "lato umano" dello sgarro. Per questo stasera posterò lo scoglio che mi scofanerò senza dignità 😆😝 

ma si...altrimenti si perde il senso della realtà. A volte leggendo qua e la su fatsecret mi sento un'aliena. Poi se parlo col mio vicino di casa che non sa neanche cosa sono i macro, penso che qualcosa ho imparato e magari mi basterebbe se non fossi così curiosa. In ogni caso mi fa sentire più normale vedere che in fondo quando si vuole sgarrare si può mangiare di tutto! 

...allora...mo ve lo racconto io come si fa uno sgarro serio ...ieri e l'altro ieri allenamento pesantissimo... in questi due giorni, alimentazione senza sgarrare una virgola.... ieri sera,..ore 22... camminata veloce sul lungomare, tanto per sciogliere un poco la muscolatura dolorante... ore 23.... secondo passaggio davanti pizzeria.... odorino celestiale pizza appena sfornata..... altri dieci metri e attacco di fame atavica.... tempo zero...è già fuggo con una megapizza nel cartone...pasticceria.sulla strada....mega dolce al cioccolato... neanche il tempo di pagare e il pasticcere già vedeva le suole Delle mie scarpe... corsa in macchina verso casa....ore 23.45.... era rimasto solo il cartone mangiucchiato e le briciole del dolce sul pavimento. Che soddisfazione.... il megasgarro non programmato.... cosa vuoi di più dalla vita!!! 😋 

Miyiamoto sei l'apoteosi dell'umana condizione in un tranquillo we di buoni propositi!! hai tutta la mia,approvazione. Spero ci abbia bevuto su birretta e liquorino finale sul dolce!!! 

Grande @Miyiamoto così si fa 😂😂😂💪💪💪 

Ma sei un grande Miyia!! 😂👏🏻👏🏻 

...birretta e liquorino, purtroppo no...l'alcool mi provoca bruciori di stomaco e la birra mi fa lievitare come un pandoro a natale....anche se, ....dico la verità....un sorsetto ad una birra ho provato a darlo,.....poi ho visto il sig. bauli che girava per il soggiorno, passando e ripassando davanti il televisore e impedendomi la visione del Dott. Nozzy.....e il secondo sorso nn l'ho voluto dare. 

Myamoto sei troppo forte!!! 

Palazzo Unicredit gli fa una pippa! È enorme!!