na wodzie #7 f 21,8 w 57'9 m 37'1
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
7my dzień! jak samopoczucie ? 😸
08 ott 17 da utente: CLLPL
|
09 ott 17 da utente: mal_07
|
Dzięki :D Dzisiaj koniec postu :)
Jeszcze nic nie jadłam i czuję, że mogłabym pociągnąć to jeszcze 2 dni, jednak obiecałam chłopakowi, a słowa trzeba dotrzymać :)
Samopoczucie dobre, chociaż wczoraj byłam wyraźnie osłabiona i pojawił się lekki głód (rodzina dosłownie atakowała mnie żarciem).
Nie jestem zmarzluchem, ale od 2 dnia postu dłonie i stopy miałam lodowate, nie mogłam zasnąć bez skarpetek (a nienawidzę w nich spać!), natomiast korpus i twarz były mocno rozgrzane. Do teraz wypieki nie schodzą mi z policzków. Na języku oczywiście biały nalot - już się trochę oczyścił, ale nie do końca...
Mogę podzielić się taką osobistą radą: im mniej osób wie, że pościsz tym lepiej. To bardzo refleksyjne i osobiste przeżycie. Najgorsze co można zrobić, to wyjechać w trakcie do rodziny i nie jeść. Dla babci odmowa zjedzenia obiadu niesie ze sobą kalectwo i w konsekwencji śmierć XD
09 ott 17 da utente: Humoreska7
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|