Diario di Tyurin, 09 ott 17

погода бомжатская, настроение тоже и самочувствие тоже
тренировка на зубах, не проперся
в выходные жрал, пил алкоголь

1610 kcal Gras: 77,91g | Prot: 59,52g | Carb: 176,47g.   Colazione: Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Рахат Рахат Лукум, Избенка Страчателла, Красные Помидоры, Плов с Курицей, Плов с Курицей, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Курага, Красные Помидоры, Избенка Страчателла, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Рахат Рахат Лукум, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква. Cena: Останкино Простокваша Термостатная. Di più...
3766 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Может предтреник купить? Или как минимум милдронат (в любой аптеке). Проще тренироваться в тяжелые дни 
09 ott 17 da utente: matvey-posh
мне кажется разумным просто отдохнуть) я не профессиональный спортсмен, чтобы пить всякую химозу 
09 ott 17 da utente: Tyurin
отдыхать тоже иногда нужно.. 
10 ott 17 da utente: vladpost

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Tyurin


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.